Acerca de
Leg
Stilhed
Skønhed
Yoga og Meditation
Et fordybelsesforløb for dig som ønsker at fordybe dig i yoga og meditation
Et forløb for dig, der vil udvikle din yoga og meditationspraksis.
Forløbet holder et rum for at du:
✔️ Øver dig i at være nærværende med dig selv.
✔️ Åbner for nuancerne i dit følelsesliv og giver dig selv plads
✔️ Arbejder dig kropsligt ind i dine ressourcer.
Forløbet kan støtte dig i:
· At skabe en vedvarende yoga og meditationspraksis
· At udforske dine muligheder for indre arbejde
· At virkeliggøre flere dele af dig selv.
Uddannelsen i yoga og meditation henvender sig især til:
Dig som har gået på Yoga Hjerte Krop uddannelsen.
Dig som ønsker at fordybe dig i yoga og meditation.
Dig som har brug for at sætte tempoet ned for at have dig selv godt med ind i nye faser af livet.
Du vil arbejde med:
✔️Yoga
✔️Meditation
✔️Vejrtrækningsøvelser
✔️Chakras
✔️ Skønhed og poesi som porte til nærvær
✔️ Dokumentation
Herudover inkluderer forløbet:
✔️ fri adgang til Signes ugentlige klasser, fysiske og online, fra start efterår 2026 til sommerslutning 2027
✔️ adgang til Yoga Hjerte Krop onlineportalen med yogaklasser og guidede meditationer under uddannelsen.
Weekendernes forløb:
Fredag kl. 17.00 - 20.00
Lørdag kl. 10.00 - 12.00
1. weekend:
4. og 5. september 2026
2. weekend:
2. og 3. oktober 2026.
3. weekend:
6. og 7. november 2026.
4. weekend:
4. og 5. december 2026
5. weekend:
15. og 16. januar 2027
6. weekend:
5. og 6. februar 2027
7. weekend:
5. og 6. marts 2027.
8. weekend:
3. og 4. april 2027
Under forløbet må du frit deltage på alle følgende klasser:
Fysisk i Mejlgade 47 3. sal:
-
Mandag kl. 16.30 -17.45
-
Onsdag kl.16.30 - 17.45
-
Torsdag kl. 8.00 - 9.15
Online:
-
Tirsdag kl 8.00 - 9.00
Hvor:
Studiet Mejlgade 47 i Aarhus C.
Optagelse og betaling:
Hvis du gerne vil optages på uddannelsen skal du skrive kort om dig selv i kontaktformularen herunder. Beskriv kort din motivation for at tage uddannelsenog lidt om din baggrund.
Når du har sendt din ansøgning vil du blive kontaktet.
Uddannelsens pris er 14.500DKK
Ved tilmelding betales depositum: 4500DKK
Restbeløbet betales 1. august 2026
Skulle det ske at uddannelsen aflyses, tilbagebetales det fulde beløb.
Der er laves en Whats´app gruppe for os som er en del af uddannelsen. Gruppen bruges til at dele filer, billeder og inspiration.
Whats´app gruppen åbner 1. august. 2026.
Ansøg om en plads på forløbet
