SigneBudolf

Nogle gange, eller faktisk ret ofte, er det virkeligt svært for mig at forberede mine yogaklasser. De tre meter fra spisebordstolen og ind til mit yogarum er en lang og besværlig vej. Helt ærligt har jeg faktisk været lidt skamfuld over det, nok fordi jeg ikke selv forstod, hvad det handlede om. Det burde ikke være sådan, når jeg nu elsker det, jeg gør; jeg elsker at praktisere yoga og formidle det. Men når jeg først har bevæget mig ind på yogamåtten, sker der altid noget. Je

Som en del af et fordybelsesforløb i meditation skal jeg på retreat. Vi kan vælge at tage på retreat sammen med andre, eller at gøre det alene under vejledning. Jeg har allerede nogle erfaringer med grupperetreats, blandt andet det nytårsretreatet som jeg tidligere har beskrevet. Nu vil jeg gerne prøve at være på retreat alene. Jeg vil gerne lære det og øve mig i det. Jeg håber at det er noget jeg vil kunne få glæde af at gøre regelmæssigt i vores sommerhus. Sammen med min ve

Det sidste, min chef ønsker at mæske sig i, er kvinder. Andre mænd, ja; blåbærmuffins fra 7-Eleven, ja; orkidéer og roser, ja; cremer og olier til kroppen, ja – men kvinder, aldrig i livet. Netop derfor kan jeg hvile mit blik i hans, så længe at jeg kan falde til ro. Yogastudiet er lyst og smagfuldt indrettet. I receptionen er trægulvet, bjælkerne og væggene malet hvide og står smukt til de farverige kelimpuder, som ligger i de indbyggede bænke ved vinduerne. Min chef har en